为切实关爱大学生心理健康，帮助同学们缓解心理压力、调节情绪状态，引导学生树立积极健康的人生态度，11月16日，药学院在北校区礼堂举办大学生心理健康专题讲座。本次讲座特邀新疆和田学院学生心理健康教育与咨询中心副主任、首都师范大学援疆辅导员（教育部首批援疆辅导员）刘佳老师主讲，药学院、中医学院500余名学生参加。

讲座中，刘佳围绕大学生常见的学业焦虑、人际关系困扰、情绪管理等核心问题，结合真实案例，用通俗易懂的语言解析心理困惑产生的原因，重点分享了情绪调节、压力疏导、人际沟通的实用技巧。现场互动环节，同学们积极提问，讲师耐心解答，为大家提供了针对性的心理调适建议，现场氛围热烈而温馨。

此次讲座内容充实、贴近学生生活，既普及了心理健康知识，也帮助同学们掌握了科学的心理调适方法，有效引导学生正视心理问题、学会关爱自我。同学们纷纷表示，此次讲座干货满满，不仅缓解了自身的心理压力，更学会了以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。

 (编辑：古再丽努尔·阿布都艾尼 责编：杜道全 初审：图尔荪妮萨·麦提库尔班 终审：付瑾）